Bicycle Queen

I want to ride my bike!

Um das Paket aus Kraft, Flexibilität und Koordination abzurunden, empfehlen wir dir an unserer Velo-Tour teilzunehmen. Dieses Angebot ist für unsere Abo-Kunden kostenlos.

In kleinen bis grossen Gruppen treffen wir uns zum Fahrrad fahren entlang der Birs oder auf ausgewählten Strecken in der Region Basel. Das Training ist wetterabhängig und kann deshalb nicht immer durchgeführt werden.

Vorteile des Trainings sind eine Verbesserung der Ausdauer, Minimierung des Risikos an einer kardiovaskulären Erkrankung zu leiden und in der Gruppe vor Überfällen auf Frauen geschützt zu sein.

Erkundige dich bei deiner Trainerin, wann das nächste Training stattfindet.

Schwierigkeitsstufen

Schwierigkeitsstufen:

Bei unseren Bike Trainings können grundsätzlich alle teilhaben, welche ein eigenes Fahrrad mitbringen und gemäss Strassenverkehrsgesetzt fahrtauglich sind. In unserem Workout gilt Helmpflicht.

Strecken:

  • 10 km Tour
  • 20 km Tour
  • 30 km Tour
  • 40 km Tour

Haben wir dich überzeugt?

Anmeldung für eine Probestunde unter info@valkyrie-pole.ch
 
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