Hier findest du alles zu unseren Workshops und Events! Besondere Workouts, welche saisonal bedingt nicht durchgehend stattfinden können, special Trainings von Künstlern oder just for fun Events werden hier aufgelistet.

 

Pole @Studio

Alle Angebote finden ausschliesslich in unserem Studio statt.

Bacherlor / Bachelorette

Du willst es an deinem Polterabend nochmal richtig krachen lassen?
Dann komm zu unserer Bachelor / Bachelorette Party ins Pole Studio Dreispitz, wo wir dich in die Kunst der Arealistik einführen und du und deine Mädels / Jungs nochmals richtig abtanzen könnt.

Hinweise: Der Workshop kann auch für grössere Gruppen durchgeführt werden, jedoch stehen jeweils sieben Stangen zur Verfügung. Im Workshop inbegriffen sind:

- Ausgebildeter Trainer

- Kleines Apéro-Catering

- Abschlussfoto mit Zertifikat zur Erinnerung

Pauschalpreise abhängig von der Personenanzahl und Dauer auf Anfrage.

Happy B-Day!

Du möchtest für deine Geburtstagsparty etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es mit einer Pole-Dance Session, bei der du und deine Freundinnen erste Eindrücke in die Welt der Arealistik erhaltet.

Hinweise: Der Workshop kann auch für grössere Gruppen durchgeführt werden, jedoch stehen jeweils sieben Stangen zur Verfügung. Im Workshop inbegriffen sind:

- Ausgebildeter Trainer

- Abschlussfoto mit Zertifikat als Erinnerung

Pauschalpreise abhängig von der Personenanzahl und Dauer auf Anfrage.

 

Outdoor

Diese Angebote finden ausserhalb des Studios statt und sind daher wetterabhängig.
 

Run this sh** out!

Erste Kurse werden ab Mai angeboten.

Weil Cardio eben doch dazugehört!

Nimm an unseren Jogging Gruppen teil, um deine Ausdauer zu trainieren. Das kommt dir wiederum bei längeren Choreographieren zu Gute und minimiert das Risiko einer kardiovaskulären Erkrankung.

Dieses Angebot findet wetterabhängig statt und ist für unsere Abo-Mitglieder kostenlos.

Offen für alle Levels.
Lauf-Neulinge erhalten ein Breathing über gesunde Lauftechniken. 

 

Bicycle Queen

Erste Kurse werden ab Mai angeboten.

I want to ride my bicycle!

Die gelenkschonendere Variante unserer Cardio Aktivitäten für die molligeren unter uns. Unser Ausdauertraining auf dem Bike kommt dir wiederum bei längeren Choreographieren zu Gute und minimiert das Risiko einer kardiovaskulären Erkrankung.

Dieses Angebot findet wetterabhängig statt und ist für unsere Abo-Mitglieder kostenlos.

Offen für alle Levels.

 

Street Pole

Erste Kurse werden ab Mai angeboten.

Push dein Selbstvertrauen und geh mit uns auf die Strasse!

Wir sind der Meinung, dass man an allem herumturnen kann. Egal ob es eine Strassenlaterne oder ein Stoppschild ist. Wende deine akrobatischen Tricks auch auf den Strassen von Basel an.

Dieses Angebot findet wetterabhängig statt und ist für unsere Abo-Mitglieder kostenlos.

Offen für alle Levels.

 

Vorträge und Soul-Eater Workshops

Du willst mehr über einen gesundheitsbewussten Lebensstil erfahren? Dann helfen wir dir gerne auf deinem Weg in ein fitteres Leben mit unseren Workshops und Vorträgen.
 

I LOVE MY BODY

In diesem Workshop lernst du dich nochmals von einer neuen Seite kennen. In einem kleinen vertraulichen Kreis gehen wir gemeinsam auf individuelle Körperwahrnehmungen ein.
Beginne eine wundervolle Reise, in der du lernst, deinen Körper so zu lieben, wie er ist.

Durch Selbstanalyse mit Hilfe des Spiegels gehen wir in der Gruppe Stück für Stück die Probleme mit der Körperwahrnehmung aller Kursteilnehmer durch. Unvoreingenommen und ohne Wertung behandeln wir Ängste und möchten somit zu einem besseren Wohlbefinden zwischen dir und deinem Körper beisteuern. Bitte beachte, dass wir keine Psychologischen Dienste erbringen, sondern eine Möglichkeit bieten, dich in einem positiven Umfeld zu öffnen.

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